Baseball Love - オスグット対策

オスグット対策

カテゴリ : 
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執筆 : 
asatake 2012-3-14 21:01
膝が痛い…。
先月ぐらいから野球の練習を終えた後、そんな事を言い出した。
最初は大したことはないと息子の訴えに耳も貸さなかったが、先日は我慢できないという事で「膝を見せてみろ!」・・・と

すると、膝の下がボッコリと腫れていた。
触るだけで激痛が走るらしい。
他の親さんから「オスグット」の疑いがあるよって教えていただいた。

「オスグット?」
はじめて聞く言葉だった。
ネットで調べてみると、下半身の柔軟性が足りない事が原因だとわかった。
確かに響は体の柔軟性に欠ける。・・・というより極端に硬い!
これは遺伝だな…。僕も極度に硬い。
病院で診てもらうと、「オスグット」の一歩手前ということだった。
一安心したが、柔軟運動の重要性を改めて痛感した。

・・・かくして親子二人での柔軟運動がスタートした。
柔軟運動をして怪我を防ぐ!

・・・でも、続かないんだよね~
この際、親子一緒に柔らかーい体を作り上げます。
響は野球のために、僕は老化防止のために…。
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